Vận động đơn giản giúp giảm cân nơi công sở
Một số vận động đơn giản trong văn phogf cũng giúp bạn giảm cân so với việc bạn ngồi ì một chỗ bởi vì vận động giúp đốt cháy calo và chất béo nhiều gấp 12 lần so với các hoạt động...
Thể dục nhẹ nhàng giúp giảm đau khớp
Đau khớp do các chất nhờn ở khớp bị giảm đi, khiến ảnh hưởng đến hoạt động và cuộc sống của bạn.
Người già chống đột quỵ với dầu ô liu
Những người thường xuyên nấu ăn với dầu ô liu có thể giảm đến 41% nguy cơ đột quỵ nếu so sánh với những người không dùng dầu ô liu.
Đừng quá lạm dụng nhân sâm
Với nhiều người luôn xem nhân sâm là thần dược, trị bá bệnh nên sử dụng nhân sâm với liều lượng nhiều là lâu dài. Do đó, có thể dẫn đến những hội chứng lạm dụng nhân sâm.
Giảm cân nhanh với chanh, tỏi, ớt
Chanh, tỏi, ớt là các loại gia vị thường dùng trong bữa ăn hàng ngày của bạn, nếu muốn một thân hình mảnh dẻ, thon gọn... hãy dùng nhiều hơn các loại gia vị trên.
Đừng để bị tàn phế vì đau khớp
Nếu không điều trị đúng cách, bệnh đau khớp có thể dẫn đến tàn phế vị bị co cứng các khớp, ngón tay đơ cứng hoặc co quắp, không hoạt động được...
Cách sơ cứu bệnh nhân đột quỵ
Những giây phút đầu tiên khi đột quỵ xảy ra rất quan trọng, hãy sơ cứu bệnh nhân đúng cách sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và hạn chế những di chứng để lại.
Những đặc tính của nhân sâm
Nhân sâm thường được phát hiện trong các khu rừng rậm rap, dưới bóng rợp của các cây lớn ở những vùng đồi núi ẩm thấp.
Thường xuyên ăn cam giúp ngừa đột quỵ
Quả cam không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa bệnh đột quỵ, đây là kết quả từ nghiên cứu của Viện Điều dưỡng Mỹ.
Dùng nhân sâm sao cho đúng?
Nhân sâm là loại thuốc quý hiếm với những công dụng vàng cho sức khoẻ, tuy nhiên, không phải sử dụng nhiều nhân sâm là tốt mà phải biết liều lượng sức dụng mới có hiệu quả.